サーモヘアソックス店長の横山です。
2022年のお正月はご実家に帰省される方も多いかと思います。久しぶりに会える親御さん、楽しみですね～^^
でも、帰省するにあたって、ちょっと気がかりなのが、、、実家って、、めっちゃ 寒い！
鉄筋のマンションや最近建った戸建てのような、気密性や断熱性が高い住居に住んでいる方にとっては、高齢の親が住んでいる古い一軒家は本当に寒い！
実は「寒い環境で生活する」のは、ちょっと気になるデータがあります。
「冬場に1度温かい家に住むと、脳神経が2歳若くなる」と紹介しているこの記事。18度未満の家で暮らしている方は、総コレステロール、心電図の異常所見も供に18度以上で暮らしている方の約２倍だそうです。><
要は、寒い家で暮らすのは「体」に悪い影響を及ぼしているということ。怖いですね。。。
実家の寒さ対策
古い戸建て住宅はなぜ寒いのでしょうか？
一般的な古い住宅は、5mm厚の1枚ガラスの窓が多く、暖房をつけていても部屋の中の熱がかなり抜けて行ってしまうのです。
また、フローリング床から伝わってくる冷気は足・ふくらはぎを硬くして、血行が悪くなるから、さらに冷えを感じます。
窓サッシをペアガラスに変えたり、床暖房を入れるなど大がかりなリフォームをすれば快適なはずですが、、、
「あと数年もしたら施設に入るだろうし、リフォームにはお金かかるしなぁ～、、、」
「この先病気で入院すればお金もかかるしなぁ～、、、」
っと、いろいろ考えると、親御さんにとってリフォームは難しかったりしますよね？！
でも、健康を損なうよりは、少しは対策したほうが、高齢の親御さんも住み慣れた家で過ごせる時間が長くなるのではないでしょうか？
適切に暖房をつけることは当然ですが、その他にも、簡単に自作で対応できることがあります。
取り急ぎできることは、以下。
- 窓部分のカーテンを断熱効果があるものに変える。
- リビングや寝室だけでなく、廊下や階段にもカーペットを敷く。
家の中の温度を全体的に上げて、快適に動けるようにすることが、長く元気でいられるコツです！
リビングだけ暖房つけてるとか、こたつに入りっぱなしとか、ストーブの前に座りっぱなしというのはNG！暖かくても動かないと別の健康リスクが上がってしまいます。
実は私の実家も今年廊下・階段をすべてカーペット貼りました。
階段や廊下は家事をしていると何度も行ったり来たりする場所。カーペットを敷くと、床下の冷気がかなり和らぎ、足が冷えにくくなります。
冬は暖かい靴下で快適に
それでも冬は普通の靴下だとちょっと寒い。天然素材の暖かい靴下を履けば、もっと快適に過ごせますよ！
サーモヘアソックスは、アンゴラヤギの1才までの子ヤギから採取した希少な毛「キッドモヘア」を使用した暖かい靴下。
- 柔らかい
キューティクルが滑らかだからチクチクしません。 - とにかく暖かい
モヘアの優れた調温・調湿機能。 - 丈夫で洗濯機洗いOK!
カシミヤのような肌ざわりなのに、洗濯機でお洗濯できます。
寒い実家で暮らす高齢の親御さんに、ぜひ使っていただきたい逸品です。
