こんにちは!!
サーモヘアソックス店長の横山です。
会社がテレワークを取り入れてくれたことはありがたい。
でも、家って会社と違って、寒い!><
座りっぱなしで仕事していると、、、
足元がしんしんと冷えてきて、、、
寒~い。。。。><
なんて方、多いんじゃないですか?
テレワークの足元を快適にするには何を工夫したらよいんでしょうか?
重要なのは足を床に触れさせないこと!
日本のお家はカーペット敷ではなく、フローリングの床の住宅が圧倒的に多い!
鉄筋コンクリートのマンションでも床暖房が入っていないフローリングの床は冷たいです。
この冷たい床は、足元の空気を下から冷やし足が直接触れれば、足を冷やします。
重要なのは、
冷たい床に足を触れさせないこと!
そのために、簡単にできることは以下の3つ。
- デスクの足元にカーペットやラグを敷く
- 底が厚い室内履きを履く
- 保温性の高い靴下を履く
デスクの足元にカーペットやラグを敷く
デスクに座ったとき足が触れる床の場所に
カーペットやラグを敷くと、
床の冷たさの度合いが大きく変わります。
ちょっと見かけが難ですが、
ダンボールやアルミシート、
100均で買えるコルクのマットなども有効。
ダンボールって、
保温性が高いことが知られていますよね。
(災害時にも大活躍!)
すでにカーペットやラグを敷いていて
寒いと感じている方は、
その下にアルミシートを敷いたり、
足の場所に座布団一枚置くと
床下の冷たさが変わってきますよ!
とにかく、足が床の冷気に触れないようにしてくださいね!
底の厚い室内履きを履く
少し底に厚みがある室内履きを履いてみてください。
室内専用のスニーカーでも良いですよ!
底が厚いと、床の冷たさを遮断してくれます。
とにかく、
足を冷たい床からいくらかでも離すと
冷えが和らぎます!^^
保温性の高い靴下を履く
室内履きだけじゃ、足首でてたり、
隙間から冷気が入ってきて、足は冷えちゃいます。
足首をしっかりカバーする靴下を履くと
足元の冷たい空気をいっそう遮断できます。
冬用の保温性の高い靴下
いろいろな素材やタイプがありますが、
私がお勧めするのは
羊毛やヤギの毛の靴下。
モヘヤ繊維:アンゴラヤギの毛
羊毛とは羊の毛で「ウール」と呼ばれるもの。
ヤギの毛で有名なのは「カシミヤ」「アルパカ」「ヤク」「モヘヤ」などの毛。
なんで羊毛やヤギの毛が良いのか?というと、
羊やヤギの毛って繊維の中が空洞になっていて
熱を伝えにくいのです。
繊維の中が空洞になっていると、
そこには空気が存在します。
「空気」は熱を伝えにくい物質。
詳しくはこちらのブログを参考にしてみて:https://ameblo.jp/uni-con/entry-10350353429.html
毛繊維の集合体はたくさんの空気の層になるので
靴下の内側の熱を、外の冷気から遮断し、
保温効果が抜群に優れているのです!
そして、靴下のタイプは、
パイルソックスがお勧め!
パイルソックスって聞いたことありますか?
こんな風に靴下の内側がタオルみたいにループ状になっているんです。
毛繊維は空気層があるから断熱、保温性が高い!
その上、パイルソックスならたくさんの毛を使っているから
びっくりするほど、あったかいんですよ~
冷たい床の上でも、毛の靴下を履いていれば、
足元の冷たさが変わってきますよ~!
足元を快適にして冬を乗り切っていきましょう!
テレワークは今後私たちのライフスタイルに定着していきそうですね。
暑いからエアコン、寒いからヒーターをつけて、一日中仕事していたら、光熱費も馬鹿になりません。
ガスや電気に頼りっきりにならず、以下の3つをやってみてくださいね~
光熱費、変わってきますよ~。
- デスクの足元にカーペットやラグを敷く
- 底が厚い室内履きを履く
- 保温性の高い靴下を履く
足元を快適にして、冬の寒さを乗り切りましょう!^^